Ile zdrowia płynie z mleka? Dieta pozbawiona mleka zyskuje wielu sprzymierzeńców, argumenty przeciwników są mocne. Rośnie liczba dorosłych, którzy nie tolerują laktozy . Miłośnicy produktów mlecznych równie zaciekle ich bronią. Mleko to przecież produkt, który towarzyszy nam przez całe życie. Bez wątpienia mleko jest produktem bogatym w wapń, którego przyswajalność w tym produkcie jest bardzo wysoka. Wynosi blisko 80%. To …