Ponad połowa dorosłych Polaków ma nadmierną masę ciała, a jak pokazują ostatnie wyniki badań Instytutu Żywności i Żywienia, zastraszająco rośnie także grupa otyłych dzieci. Tempo w jakim przybywa otyłych dzieci i nastolatków w Polsce jest wyższe, niż przewidywano jeszcze 10 lat temu. Jak pokazują najnowsze wyniki badań Instytutu Żywności i Żywienia już co czwarty uczeń szkoły podstawowej ma nadwagę lub jest otyły. Według specjalistów dzieci tyją, ponieważ źle się odżywiają i są coraz mniej aktywne.
W odpowiedzi na te problemy i potrzebę zmiany niekorzystnej sytuacji, firma USP Zdrowie, lider rynku OTC w Polsce, w ramach idei Stworzone dla Zdrowia opracowała wyjątkową mobilną aplikację BeFit.
Odżywianie, nawadnianie, ruch, sen – klikasz i wiesz
Celem aplikacji BeFit jest przekazanie wiedzy na temat zasad prawidłowego dbania o organizm i zachęcenie użytkowników do zmiany trybu życia i rozpoczęcia praktycznego treningu zdrowych nawyków. Dzięki warzywno-owocowym postaciom, które dostajemy pod opiekę, otrzymujemy porcję wiedzy o kluczowych elementach codziennego funkcjonowania, takich jak sen, aktywność fizyczna, żywienie oraz nawodnienie.
Jak działa BeFit – mobilny trener zdrowego stylu życia?
Po zainstalowaniu aplikacji, wskazujemy swój wiek, wzrostu oraz wagę. Wówczas na ekranie pojawia się jedna z 6 postaci, dopasowana pod względem podanych przez nas parametrów. Naszym zadaniem jest opieka nad wybranym warzywem lub owocem, musimy dać mu pić, nakarmić, a także zapewnić ruch i odpowiednią ilość snu. Służy do tego pięć ikon. Pod każdą z nich kryje się menu, np. wybierając kroplę wody mamy do dyspozycji „napoje zimne” i „napoje gorące”. Przy każdym z nich jest informacja, w jakim stopniu dany napój zaspokaja pragnienie, jaki ma indeks glikemiczny oraz współczynnik tycia. Tylko od wyborów użytkownika zależy kondycja postaci, którą mamy pod opieką. Jeśli odpowiednio o nią dbamy zdobywamy odznaki, np. Panna Pychotka, W-F gwiazda czy Hydronautka.
„Kluczową cechą aplikacji BeFit jest forma zabawy, która sprawia, że w przyjazny sposób dowiadujemy się, które dania i przekąski są zdrowsze od innych, ile codziennego ruchu potrzebujemy oraz, że zdrowy sen jest niezbędny do dobrego samopoczucia – mówi Monika Mrozowska, aktorka, mama dwóch córek, która na co dzień propaguje zdrowy styl życia. Jej pasją są gotowanie i ekologia.
„” – dodaje Monika Mrozowska.
Więcej na www.befitapp.pl
Aplikacja dostępna jest bezpłatnie w App Store https://itunes.apple.com/pl/app/befit/id671709132?mt=8
oraz Google Play https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.usp.android.befit
Wsparcie eksperta
Aplikacja BeFit została opracowana we współpracy z dietetyczką Małgorzatą Różańską, założycielką i właścicielką Poradni Dietetycznej Foodarea. Małgorzata Różańska jest specjalistką w zakresie dietoterapii otyłości i chorób dietozależnych. Praca jest dla niej prawdziwą pasją. Uważa, że dieta to nie tylko sposób odżywiania, ale także styl życia.
źródło:materiały prasowe
