stickyimage

bieg

  • Trening biegania metodą Gallowaya

    Maj 29, 2012 Brak komentarzy

    Aplikacja Biegnij ze mną Gallowayem to poprawa samopoczucia, mniej kilogramów i przypływ energii na wiosnę. Bieganie metodą Gallowaya polega na marszobiegu czyli włączeniu w biegi przerw na marsz. Nasze ciała nie są skonstruowane do ciągłego biegu na dalekie dystanse, a już szczególnie ...

    czytaj więcej →