Kochamy lato za niepowtarzalny smak świeżych, soczystych owoców. Upalne temperatury sprawiają, że w naszym menu znajdują się przede wszystkim lekkie potrawy i napoje, które chłodzą nas w gorące dni. Hellena Family idealnie łączy efekt orzeźwienia z intensywnym smakiem egzotycznych owoców.
Jak przetrwać upały?
Lato, jak każda pora roku, ma swoje plusy i minusy. Uwielbiamy długie, czerwcowe dni, pachnącą przyrodę, imprezy na świeżym powietrzu i świadomość, zbliża się okres wakacyjno-urlopowy. Jednak bardzo wysokie temperatury potrafią osłabić nasz organizm. By sezon letni upłynął całej rodzinie w doskonałym zdrowiu i humorze, warto pamiętać o kilku uniwersalnych zasadach:
* Dla zdrowej skóry – filtry UV
Choć stosowanie kremów z filtrem zazwyczaj kojarzy nam się z plażowaniem nad morzem, warto pamiętać, że promienie słoneczne oddziałują na nas każdego dnia. Po pracy, na spacerze czy pikniku. Latem, nawet jeśli pracujemy i spędzamy czas w mieście, codziennie powinniśmy stosować kremy z filtrem, by uniknąć poparzeń słonecznych. Szczególną uwagę powinniśmy zwracać na rodzaj karnacji – im jest jaśniejsza, tym filtr powinien być wyższy. Również dzieci, których skóra jest cienka i delikatna, powinny być smarowane tzw. „blokerami.”
* Dobry ubiór – dobre samopoczucie
I nie mamy w tym przypadku na myśli tylko sfery wizualnej. Latem warto postawić na naturalne, przewiewne tkaniny, na przykład len, cienką wełnę czy bawełnę, które pozwalają naszej skórze oddychać i nie dopuszczać do przegrzewania organizmu. Mimo wysokich temperatur pamiętajmy o ubieraniu się „na cebulkę”. Lekkie sweterki i blezery ochronią zbyt mocno opaloną skórę ramion, a także poratują w czasie typowo letnich zmian pogody, gdy zaskoczy nas ulewny deszcz i burza.
Właściwa dieta receptą na zdrowie latem
Ekstremalne temperatury wymagają od nas zmian w diecie. W większości przypadków latem bardzo chętnie tym zmianom ulegamy. Przygotowujemy chrupiące sałatki ze świeżych warzyw, delektujemy się cudownym smakiem soczystych owoców sezonowych, a na deser jemy orzeźwiające sorbety. W miesiącach wakacyjnych szczególną uwagę warto zwrócić na spożycie płynów. By nie dopuścić do odwodnienia i utraty mikroelementów, należy pić dużo wody i napojów, które nawilżają i chłodzą organizm „od środka”. Doskonałym pomysł na orzeźwienie latem ma marka Hellena. Dzięki wyśmienitym napojom niegazowanym Hellena Family, egzotyczny klimat jest dosłownie w zasięgu ręki! Napój Niegazowany o Smaku Brzoskwini i Moreli oraz Napój Niegazowany o smaku Mango, Ananasa i Pomarańczy nie zawierają konserwantów i sztucznych słodzików. Soczysty, intensywny smak i orzeźwienie, po które można sięgnąć w każdej chwili, to prawdziwie owocowa recepta na upalne dni.
Hellena to polska marka, która od ponad 20 lat oferuje konsumentom szeroką gamę napojów i oranżad w wielu smakach. Łącząc tradycję z nowoczesnością, kreując nowe trendy, przywołuje jednocześnie wspomnienia beztroskiego dzieciństwa, które wypełniał smak bąbelkowej, orzeźwiającej oranżady. W portfolio marki znajdują się m.in. Oranżada, Oranżada Light oraz Oranżada YOO! z witaminami dla dzieci, napoje gazowane w różnych smakach oraz owocowe napoje niegazowane Hellena Family w najbogatszej na rynku ofercie smakowej.
-
W wiosennym stylu z nową Oranżadą Hellena
Znają ją wszyscy miłośnicy musujących bąbelków i niepowtarzalnego smaku. Oranżada Hellena … -
W tym sezonie u Kuby Wojewódzkiego króluje… Hellena!
Na antenę telewizji TVN wraca najbardziej znane i kontrowersyjne show – Kuba Wojewódzki. P…
więcej powiązanych wpisów
-
Swatch daje susa w Rok Królika!
Przedstawiamy zabawną, symboliczną i stylową specjalną edycję na Chiński Nowy Rok 2023! Sw… -
BeGlossy „mom and kids”
Macierzyństwo to bardzo trudny temat. Jedni skupiają się na pozytywach, drudzy wolą pokazy… -
Prezent na Dzień Matki – Podaruj ukochanej Mamie kosmetyk Cosibella
Zbliża się Dzień Matki, warto więc z wyprzedzeniem zaplanować to wydarzenie i zastanowić s… -
Odkryj prawdziwą magię Świąt – zestawy upominkowe Yoskine, Perfecta, Celia
Pod koniec roku każdy z nas zaczyna odczuwać szczególny, świąteczny klimat. Święta Bożego … -
Wyrusz w ekscytującą podróż z BeGlossy na Tropical Island
Wyrusz w ekscytującą podróż na “Tropical Island”. Szum morza, ciepły piasek, drink z palem…
Load More By redakcja
-
Holle Kids Happy Sticks – Wesołe Paluszki z marchewką i koprem włoskim BIO – NOWOŚĆ!
NOWOŚĆ! Wesołe Paluszki z marchewką i koprem włoskim BIO Nowa seria HOLLE KIDS dedykowana … -
Mądrze planuj budżet! Pomysły na prezenty gwiazdkowe dla całej rodziny
Przed nami najbardziej oczekiwany okres w roku – Święta Bożego Narodzenia. Statystycznie t… -
Placuszki bananowo-jaglane à la pancakes – bezglutenowy deser dla dużych i małych łasuchów
Przepis na pyszne, pachnące placuszki bananowo-jaglane à la pancakes. Idealny, naturalnie … -
Samo Zdrowie w Carrefour
Carrefour przygotował atrakcyjną ofertę na produkty zdrowe i ekologiczne. Sieć, chcąc zwię… -
Tłusty Czwartek w wersji dla malucha
Zbliża się doroczne święto obżarstwa – Tłusty Czwartek. W tym roku, ponieważ wyznaczająca…
Load More In Kuchnia
Możliwość komentowania jest wyłączona
Sprawdź także
Swatch daje susa w Rok Królika!
Przedstawiamy zabawną, symboliczną i stylową specjalną edycję na Chiński Nowy Rok 2023! Sw…